4月8日下午，图书馆602举办了“茶疗法的奥妙与科学饮茶”主题活动。中国茶疗法金牌讲师、高级茶艺术师、高级评茶师信虹为学生们带来了一场茶疗之旅。

体验活动伊始，投影屏幕重现中国茶疗法的运用场景，信虹老师现场讲解从唐至现代的茶疗历史。信虹老师先从中国茶疗法的概念说起，指出中国茶疗法是指以中医理论为指导，专门研究茶叶防病治病的功效的一种方法。她从中国历史上的关于茶的传说讲起，系统梳理茶疗发展脉络：“早在西汉《神农本草经》就有‘神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之’的记载，敦煌遗书《茶酒论》揭示唐代已形成系统的茶疗理论。”

配合ppt直观的展示，信虹老师详解不同朝代对于茶疗作用的主要记载内容。唐朝《新修本草》记载茶叶“主瘘疮、利小便，去痰热渴”；明朝《本草纲目》记载茶疗方百余首；清代医家用茶治病；现代众多专家学者从多方面对茶的治疗疾病功效进行研究，著名的有编著《中国茶疗法》一书的香港茶疗学会会长、首席讲师卫明教授。“这些古籍中的智慧，正在现代实验室被重新验证。”

茶疗体实验互动环节，信虹老师向同学们演示了茶疗创新成果：当00后们看着自己熬夜刷剧，麻辣火锅的日常被精准诊断出来时，原本随性的气氛逐渐凝重。她轻叩茶杯道：“茶疗不是玄学，是草本物质与人体经络的精准对话。”真正调动大家兴趣的是在让学生喝茶治疗口腔溃疡环节。有位男同学主动举手："老师，我嘴巴溃疡三天了，现在讲话都疼！"他指着红肿的溃疡面，疼痛指数自评10分。信虹老师取出随身药茶包现场冲泡，在5冲茶汤的含漱时间里，见证着同学从龇牙咧嘴到眼神发亮的变化。“真的不骗人！现在疼痛感最多6分！”男同学露出了欣喜的模样，在他的陈述下现场也响起了掌声。另一位女同学趁机发问：“我今天咽痛都说不出来话，能治吗？”信虹老师让其坐下开始茶疗，在喝茶时她说她从没喝水的习惯，大多是以奶茶为主。信虹老师鼓励她多喝茶。在她喝了5小杯茶后，这位女同学欣喜着说：“现在只剩1分痛了”，教室瞬间安静下来。

现场同学们的茶疗体验引发热议。“真正的文化传承不是复制古董，而是让智慧活在当下。”随后信虹老师专门介绍了为年轻人设计的茶疗方案：图书馆备考的考试宝茶——神清，电竞马拉松后的护眼茶——美盼，甚至还有针对脱发焦虑的——静心茶。看着传统文化变身潮玩，一位同学感叹：“中国古人的智慧真的是博大精深啊。”

“喝茶可以疗疾”是信虹老师反复强调的一个话题。“茶疗文化，作为中华传统文化的重要组成部分，其深厚的历史底蕴和广泛的群众基础，决定了它在新时代的使命不仅仅是传承，更在于创新。我们要在尊重传统的基础上，不断探索茶疗的新方法、新理论，使其能够适应现代人的健康需求，真正成为连接过去与未来的桥梁。”她说，茶疗文化的核心在于健康与养生。在快节奏的现代生活中，人们越来越重视身心健康，茶疗作为一种自然、健康的养生方式，应当发挥更大的作用。我们应当通过科学的研究和实践，揭示茶疗的健康功效，指导人们合理饮茶，实现身心的和谐统一。茶疗文化的普及是新时代使命的重要方面。我们应当更多地学习和了解茶叶的疗疾功效，提高公众对茶疗的认识，让更多的人了解茶疗，享受茶疗带来的健康益处。

活动结束时，同学们围着信虹老师咨询相关茶疗的具体方法，信虹老师不厌其烦地为同学们提供个性化服务。茶香与知识交融的气息中，一幅传统智慧与现代文明共生的健康生活图景正徐徐展开。