11月13日晚，一场《中国茶疗法》的校园专场茶疗体验课在之江学院图书馆举行，茶疗师信虹老师为体验者开启了一段茶疗与健康的心连心旅程，让我们一起回味那些温馨而深刻的瞬间吧!

“神农尝白草，日遇七十二毒，得茶而解之。”茶能解毒初见于西汉，因此茶用于治病已有很悠久的历史。信虹老师为同学们讲述了茶疗的起源，早在西汉时期，茶已经能用于治病，而到了明清时期，茶疗进一步拓展，能治疗内外科、骨伤等科病症，饮茶的人群也随之日益增多。直到现在，“喝茶”成了商务会议、交友往来、休闲娱乐的社交必备流程。

“什么是中国茶疗法？”

信虹老师说：“只以茶叶为药，用冲泡或煮沸的方法制作并饮用它的茶汤，这种自然疗法就是中国茶疗法。中国茶疗法不只以单纯的治疗为目的，它是以茶学为基础，在中医学的理论指导下讲究身心并治的一种治疗方法，这非常适合患有慢性病的人。比如：干眼症，胃痛，痛经等等。”

许多人一想到生病就是吃药，但长期服用中西药对人的身体具有较大的危害，并且尚不能完全治愈。根据欧洲的研究，已表明每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。由于茶的种类众多，因此不同茶的治疗功能不同，对症下茶尤为重要。”

02.茶疗与身体的邂逅

体验课上，信虹老师为每一位同学精心准备了一杯茶，让她们亲身品味，将茶文化带入大学校园，带进学生的心里。

体验课中，信虹老师当场让同学们自告奋勇的感受茶疗，现场为两位同学定制茶疗方案，亲自体会茶疗。

茶疗结束后，学生分享说：“肩膀确实不累了，身体感觉很轻松，压力都小了不少，茶疗体验感五分。”另一位学生分享道：“茶喝了之后暖暖的，眼睛清晰明亮了许多，茶疗体验六分。” 这就是茶疗的神奇之处，一泡茶的当下就能感受到身体的变化。

03.茶疗与心灵的邂逅

“有性繁殖和无性繁殖的茶你知道怎么区分吗？”

分享会上，信虹老师让同学们区分哪种茶是有性繁殖，哪种茶是无性繁殖，并普及分享了茶的知识。

信虹老师说：“其实，现代大部分的茶都是无性繁殖，因为这样更便于管理和采摘。而茶疗的茶都是采用有性繁殖，因此它的器官发育完整，尤其是根部，这是最主要的区别。”

“如果感冒了，你有几种治疗方法？”

信虹老师和同学们进行互动问答。“去医院”这是分享会前大多数同学的回答。茶疗后，再提及这个问题时，大部分同学表示“如果会茶疗，首要选择就是茶疗。” 这就是茶疗的意义，让茶为每个人的健康保驾护航。

“之江学院开展《中国茶疗法》的读书分享会，让茶文化、茶疗走进大学课堂很有意义，希望更多志同道合的人加入我们的行列，一起探索茶疗与健康的奥秘，共同书写属于我们的茶疗篇章。”信虹老师说。